新緑が鮮やかな季節になりました。
新緑が鮮やかな季節になりました。
入園・進級から１ヶ月が経ち、園での生活にも慣れてくる頃ですが、緊張がほぐれて疲れが出やすい時期でもあります。
５月は祝日も多く、家族そろって過ごす機会も増えると思います。
お休みの日にも生活のリズムをあまり変えないように過ごしましょう。
お子さんと元気に遊んだあとはバランスの良い食事を食べ、十分な休息を取りましょう。
こどもに好き嫌いなく何でも食べてもらえるようにするには、嫌いなものを強制して食べさせることは禁物です。
家族や友達と一緒に食べたり、自分で作ったりして、まずは食に興味を持ってもらうことが大切です。
嫌いだったものでも、ほんの少しのきっかけで好きになることもあります。
こどもにとっての「楽しい食事環境づくり」を考えてみましょう。
